Kỹ Thuật Đánh Xoáy Trong Pickleball Và Cách Luyện Tập Hiệu Quả

Topspin (Bóng xoáy lên)

Topspin là cú đánh tấn công đặc trưng trong Pickleball, khi quả bóng quay về phía trước trong lúc bay. Nhờ chuyển động xoay này, bóng sẽ cắm xuống nhanh hơn và nảy cao, nhanh sau khi chạm sân khiến đối thủ khó đỡ và dễ đánh bóng ra ngoài.

• Chuyển động vợt: Vung vợt từ dưới lên trên, miết nhẹ phần dưới của bóng – như “vuốt” bóng đi lên để tạo xoáy. 
• Tiếp xúc bóng: Chải nhẹ phần dưới bóng, không đánh thẳng vào tâm để giữ bóng thấp và xoáy đều.
• Tư thế: Khuỵu gối, trọng tâm thấp, vung vợt liền mạch từ chân lên vai.

Mẹo nhỏ: Khi thực hiện topspin, hãy chú ý theo dõi bóng kỹ và giữ nhịp di chuyển cơ thể thật mượt. Đừng cố “đánh mạnh”, chỉ cần cảm bóng tốt và duy trì chuyển động liền mạch là cú xoáy sẽ tự nhiên xuất hiện.

Backspin (Bóng xoáy xuống)

Backspin là cú đánh tạo xoáy ngược, khiến quả bóng quay về phía sau trong lúc bay. Khi đó, bóng đi chậm hơn, nảy thấp và thường “lướt” sát mặt sân, làm đối thủ rất khó tấn công. Đây là kỹ thuật thường được dùng để phòng thủ hoặc đổi nhịp trong những pha bóng dài, giúp giành lại thế chủ động.

• Chuyển động vợt: Vung từ trên xuống dưới, mặt vợt hơi ngửa, miết nhẹ phần trên bóng theo hướng chéo xuống.
• Tiếp xúc bóng: Vuốt nhẹ, tạo ma sát vừa đủ để bóng quay ngược mà không bị cắm lưới.
• Tư thế: Giữ trọng tâm ổn định, chân trước và sau linh hoạt, kết hợp vai và cổ tay khi vung.

Sidespin (Bóng xoáy ngang)

Sidespin là kiểu bóng xoáy ngang mà khi bóng bay, nó xoay theo hướng trái hoặc phải thay vì xoay lên hoặc xuống. Kiểu đánh này thường dùng để đánh lừa hướng di chuyển của đối thủ hoặc ép họ phải rướn người, tạo cơ hội phản công. Trong Pickleball, đây là một “vũ khí chiến thuật” giúp người chơi kiểm soát góc sân và thay đổi nhịp độ trận đấu.

• Sidespin làm bóng xoay ngang, cong sang trái hoặc phải, cực hiệu quả khi muốn đổi hướng đột ngột hoặc đánh lừa đối thủ.
• Chuyển động vợt: Vung vợt chéo sang ngang, để mặt vợt “quét” qua bên hông bóng như vẽ một đường cong trong không khí.
• Tiếp xúc bóng: Chạm lệch sang bên trái hoặc phải, điều chỉnh góc nghiêng vợt để kiểm soát độ cong.
• Tư thế: Giữ trọng tâm chắc, xoay nhẹ hông và vai, linh hoạt bước chân theo hướng xoáy.

Lời kết

Tập đánh xoáy trong Pickleball thật ra không hề khó. Chỉ cần bạn kiên nhẫn, cảm bóng tốt và luyện đều đặn mỗi ngày, các cú xoáy sẽ trở nên tự nhiên và ổn định hơn. Ngoài ra bạn hãy lựa chọn những dòng vợt Pickleball phù hợp cho lối bóng xoáy để cảm nhận được lối chơi này. Càng chơi, bạn sẽ càng thấy rõ sự khác biệt: bóng đi cong hơn, kiểm soát tốt hơn và những pha xử lý cũng “ngọt” hơn nhiều.

Pickleball là môn thể thao của sự tinh tế và cảm giác, nên đừng vội. Hãy cùng Wilson Sport Việt Nam tận hưởng từng cú đánh, từng đường xoáy và cả niềm vui khi bạn thấy mình tiến bộ từng chút một. 

Xem thêm: Wilson Vesper Pickleball - Khi Sức Mạnh Trở Thành Bản Lĩnh Của Người Chơi Pickleball